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Coaching Thérapeutique - Se recentrer pour mieux avancer

Qu’est-ce que le coaching thérapeutique ?

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Le coaching thérapeutique est une approche qui combine des éléments de coaching et de thérapie pour aider une personne à surmonter des obstacles émotionnels, psychologiques ou comportementaux. Contrairement à un coaching traditionnel qui se concentre principalement sur les performances, le coaching thérapeutique intègre des outils et des techniques pour traiter des problèmes plus profonds liés à l'émotion, à la pensée et aux comportements.
Le coaching thérapeutique est particulièrement utile lorsque vous avez des blocages internes, des traumatismes passés ou des schémas émotionnels et comportementaux limitants. Il s'agit d'une approche qui permet d'aller au-delà des symptômes et de traiter les causes profondes des difficultés.
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Cette approche repose sur l’écoute active, la mise en mouvement intérieure, et l’ancrage dans le moment présent. Elle se complète naturellement avec l’alimentation thérapeutique et les conseils en phytothérapie pour un rééquilibrage global.

Pour qui ?

Le coaching thérapeutique s’adresse à toute personne :
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  • En période de questionnements, de transition ou de fatigue émotionnelle

  • Souhaitant retrouver du sens dans sa vie personnelle ou professionnelle

  • Qui ressent le besoin de se reconnecter à elle-même

  • En quête d’estime de soi et de stabilité intérieure

  • ​​Les personnes qui ont déjà entamé une thérapie traditionnelle : peut être complémentaire en aidant à mettre en pratique les compréhensions obtenues en thérapie plus classique et à les intégrer dans la vie quotidienne.

 
 
A noter :
Il est important de noter que le coaching thérapeutique et la psychothérapie ne sont pas la même chose. En effet, le coaching thérapeutique se concentre davantage sur l’accompagnement vers le changement dans un cadre plus court et plus orienté vers l'action. 

Comment se déroule l’accompagnement ?

Les séances se déroulent en visio. Selon vos besoins, les séances seront centrées sur :

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  • L’exploration de vos émotions, croyances, intentions

  • La découverte de votre personnalité 

  • Des mises en action simples pour soutenir le changement dans le quotidien

  • Des liens avec votre hygiène de vie, via l’alimentation thérapeutique et/ou la phytothérapie

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L’objectif n’est pas de « corriger » mais de se réaligner, à son rythme, avec douceur et profondeur.

Prenez rendez-vous

Les séances sont d’une durée d’1h00.

Vous avez également la possibilité d'opter pour un forfait.

Le paiement s'effectue en ligne.

Tarif : 70 €

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